Jag vet ingenting som är mer medicin än löpning i skogen. En ljummen vårdag, genom skog, förbi plöjda åkrar, kohagar, med vinden susande och viskande i granarna, doften av varm jord och barr, gräs och dynga. Med pulsen bankande, svetten rinnande, så jävla levande. Just nu. Levande, upplevande.
Det hjälper mot stressymptom - spänningshuvudvärk, oroskänslor, trötthet, olustkänslor och en rad andra saker. Löpning är medicin.
.JPG)
.JPG)
4 kommentarer:
Men när det är jobbigt, är det jäkligt jobbigt ;)
Du strålar!
Löpning när den är som allra bäst. Utomhus med en sol som värmer, kohagar fyllda med liv, och den härliga friska luften som man får andas in. Jaa det är medicin! :)
Positiv energi då den är som bäst!!
Åh jag längtar efter den känslan. :)
Skicka en kommentar