Starten gick och molnen skingrades. Det var varmt och blåsigt. JW och jag växeldrog första km. 5 km - 24 min blankt (4:48-tempo). Men jag hade ingen lätt, pigg känsla eller pigga ben. Det kändes så tungt och jag hatade löpning. De negativa tankarna tog över helt, jag tyckte det kändes hopplöst, jag kunde väl lika gärna bryta, varför är jag så långsam, trött osv osv. Jag tänkte t.o.m. att jag nog skulle dö av en hjärtattack, att ha såhär hög puls så länge kan väl inte gå? JW gjorde ett riktigt dragjobb, han peppade mig hela tiden och försökte få mig att tänka om. 8 km passerade vi på cirka 39 min och fortfarande fanns chansen att förbättra mitt pers, springa under 49 min.
När vi äntligen sprang in på friidrottsbanan hade vi ca 300 m kvar. Jag såg att det fanns en minimal chans att klara tiden, om jag orkade öka ordentligt. Men det orkade jag inte. Upploppet, 150 m kvar. Den stora digitala klockan bredvid mål närmade sig 49.00 min. JW sprang om. Jag stånkade mig in över mållinjen, på ca 49.06. Åtminstone 7 sek för långsamt för att jag skulle kunna vara nöjd, och 3 sek från pers. JW sprang i mål ganska oberörd några sek före mig. Han hade ju dragit runt mig och gjort allt för att få mig att spränga gränser!
Jag kände mig rätt besviken, samtidigt som jag verkligen tog ut mig och inte kunde springa fortare idag. Men träningspassen har känts bra, jag spang ju 9.12 km i 4.50-tempo för några veckor sedan och det kändes relativt lätt. Då trodde jag att jag skulle kunna hålla samma tempo en halv km till på tävling!
Trots att jag under loppet periodvis hatade plågan, så tänker jag redan på nya lopp och hur jag ska bli bättre. Jag måste springa mer snabbdistans. Intervallerna har jag varit duktig med hela sommaren och jag kan hålla hög fart på intervaller. Däremot klarar jag tydligen inte att ligga i en så obekväm puls och tempo längre än 8 km. Mer snabbdistanser alltså, där jag lär mig att stå ut med detta under längee tid. Och kanske mindre semestermat också...
Stort grattis till Karin, som vi såg fara förbi som tredje tjej i 21.1 km-klassen! Hon gick i mål på 1.35 på halvmaran och kom tvåa i klassen! Helt fantastiskt bra!