fredag 28 november 2008

Adventslöpningen

Det var en perfekt dag för löpning, några grader, strålande sol. Sprang ut mot Lima, Golfbanan, Lycka och så vidare. Det var inte direkt den bästa löpningen ever, men det funkade. Egentligen var det de två sista av 15 totalt som var roliga för då kände jag mig pigg! Runt 11 km gick jag in i väggen, var helt slut men trampade på och kom in i tredje andningen någonstans uppe på Käringberget. Sprang i 1 h och 21 minuter så det var inget supertempo men helt ok. Det mest positiva: Kände mig pigg även efter 15 km, hade orkat ett par till. Negativt: Kände en del i knäna, kunde därför inte fortsätta längre än 15.

1 kommentar:

Anonym sa...

låter som en superfredag (förutom knäont förstås då) och det bästa är att dagen inte är sluuuut. kommer snart!