onsdag 30 juni 2010

En sportig kväll

Efter ytterligare en lång ledig dag i solen, fylld med bra saker, begav jag och mamma oss till Rättvik för att titta på Rättviksrodden.Vi sprang dessutom rakt in i en liten lokal löpartävling, Tisdags Kut´n 5,5 + 10 km. Jag vet hur mycket ett hejarop kan betyda så hejade entusiastiskt på löparna och kände suget i kroppen.
Det är vackert från Långbryggan!
Och Siljansnäsarns damer vann igen! Den 1000 m långa rodden - en riktig styrkeprestation! Här reser de årorna efter segern.

måndag 28 juni 2010

Dag 24

Det är den tjugofjärde dagen på min sommar, och det var den fjortonde dagen sedan sista träningspasset. Så långt uppehåll minns jag inte sist jag hade, men det måste vara flera år sedan, kanske någon gång innan tvåtusentre, innan jag hittade vägen till Friskis i Norrköping och vägen till lyckan genom rörelse. Och jag var så lycklig att få sätta på mig tränigskläder igen! Så lycklig att jag smällde till med två pass idag. Vi inledde dagen med ett varv runt Limsjön, det var en nära döden-upplevelse och jag var helt färdig efteråt. Tretton dagar utan träning, men med vin, glass och sol skapar visserligen ett enormt sug men knappast lätt och stark kropp. Efter klockan sjutton cyklade jag till gymmet och rev av ett ben, mage och rygg-pass. Nu kör jag igen, hoppas att det bottenkörda immunförsvaret är på uppgång!

söndag 27 juni 2010

Midsommar i bilder

Syster Malin bakom blommorna.

Mamma och Odin hade världens vackraste folkdräkt på sig, Leksandsdräkt!

Andreas och Vincent åkte traktor till bystugan och majstångsresningen!
Den här årstiden längtar man mer än vanligt efter eget hus och trädgård... mammas vackra rosa vallmo.
Blommigt och nitar på midsommarafton! En klänning som jag fick i present av JW, som han valt ut och köpt under en Stockholmsresa.
Vår fantastiska midsommarbuffé!
Gustaf ville ta alla i hand och visa efterrätterna!Fin bror, svåger och svägerska!
På midsommardagen, Siljansnäsrodden! Kändes knepigt men ändå rätt bra att inte deltaga själv. Siljansnäsarns damer (mittenbanan) rodde hem och vann! Hurra!

torsdag 24 juni 2010

Nu börjar helgen

Midsommarduken struken och på, blommor plockade, hemmet städat... nu är det bara att ta sig igenom snor och hosta och ändå lyckas peppa till för en fin helg fylld med festligheter!

Snart tar vi en av blombuketterna i hand och cyklar iväg till svärfar för en trevlig kväll.

Förresten fick jag ett glädjande telefonsamtal idag när jag och Fridah cyklat iväg på våra rosa och gula cyklar för en picknick i solen. Visserligen vet vi ju ännu inte om det blir aktuellt, men om det blir aktuellt så känns det skönt att i alla fall ha en sak klart... mystiskt men några av er förstår nog mina gåtor.

Det blir aldrig som man tänkt sig

Jag var till vårdcentralen härom dagen, då jag haft halsont, snuva och hosta i över en vecka. Det var som jag och Sofie konstaterade förra veckan, att om man skulle veta i början av en sjukdom/skada hur länge den skulle fortlöpa, så skulle man gå under. Men nu vet man inte och hoppas hela tiden att i morgon är jag frisk och hel.

Nu har jag varit dålig i 11 dagar. Jag har inte tränat mer än promenader sedan förra måndagen, dvs hittills 10 träningsfria dagar. På vårdcentralen konstaterade de att sänkan visserligen var onormal vilket tyder på infektion, att jag har beläggningar i halsen men dock inte bakteriella, utan än en gång, virus. Och hosta, som kan vara långdragen.

Det här skulle ju bli min superdupersommar med superträning, helst flera gånger om dagen, nu när jag äntligen hinner allt jag vill! Nu ligger allt på is. Och den eviga frågan, börja träna nu, kanske simma, styrketräna försiktigt? Eller vänta tills jag är helt frisk? Det är fortfarande mycket kvar av sommaren...

GLAD MIDSOMMAR!

onsdag 23 juni 2010

JW på jakt

video

Avd. hysteriska tjej och kille i kalsonger...

JW tappade en påse i vattnet som flöt iväg. Av miljöhänsyn tvingade jag honom att gå och hitta den! (Film utlagd med hans tillstånd)

En dag i Skarbohäll

En dag på familjens alldeles egna brygga vid Siljans strand. Om man är lyckligt lottad? Verkligen! Att få ha förmånen att kunna åka till denna stuga och brygga och ligga där helt ostört utan en enda människa i sikte, bara sjöfåglars rop och vattnets kluckande, är ren lycka och livsnjutning. Tack mamma och pappa som alltid låter oss förfoga över dessa ställen.
Gamla stugan sett från bryggan. Jordgubbar, brieost, sallad, kaffe... och kvällstidningar! Allt som saknades var ett litet, litet glas vin och en liten, liten snus.
Eftermiddagslur på bryggan.

måndag 21 juni 2010

En väldig massa tid

Jaha, vad gör man när man är ledig en måndag och inte kan träna? Tvättar sex maskiner tvätt, dammsuger, diskar... men även solar, dricker förmiddagskaffe på en filt i gräset och åker med systrar och mamma och shoppar ett par sandaler för sista slantarna.En av förra sommarens finaste kvällar, med ett glas vin på bryggan i Skarbohäll.

söndag 20 juni 2010

Blogglov?

Det känns som det är torka i bloggosfären? Folk bloggar mindre, kommenterar mindre (dvs läser mindre bloggar), tar sommarlov från bloggar osv. Det är klart, det är sommar och alla, även jag, sitter mycket mindre framför datorn. Kanske blir det färre inlägg framöver...

Idéerna till inlägg är inte många heller. Idag höll jag på att få en golfboll i huvudet. Fore!

I brist på bättre, och med kraftigt löpsug som följd av ofrivillig vila, tittar jag på sådant här. JW säger jag inte får lägga upp copyright-bilder men jag gör det ändå och hoppas slippa fängelse.

Trist att enda bilden på mig efter målgång och med medalj så lipar jag!

lördag 19 juni 2010

Både kalas och elände

Idag var vi minsann bjudna på två stycken kalas, Nils kalas och prinsesskalas! Nils var en strålande glad tvååring! Av oss fick han presenter med tema räddningstjänst, en brandbil och en brandmannatröja.

Dumt nog glömde jag kameran. Kortet är från Nils föräldrars bröllopsbrunch, jag läser för Odin och Nils.
Därefter blev det prinsesskalas framför hos syster, med cider, kaffe, bröllopsmazarin och snacks. Jag hade faktiskt dragit på mig min mest prinsesslika klänning...
*
Tyvärr visade sig det halsont jag fick i måndags inte vara en endagarsvariant som jag hoppats på. Jag har haft besvär hela veckan som bara blivit sämre, idag är rösten borta/strupen känns som ett enda sår, och på nätterna/morgnarna hostar jag så eländigt att det känns som hjärtat rivs ut ur bröstkorgen.
*
Jag är trött på sjukdomar och skador denna våren och tycker det får räcka nu... för varje vända blir man sänkt, missar rolig träningstid och andra höjdpunkter i livet. Det hjälper knappast att gnälla men det känns rätt tungt.

Prinsessbröllop och 2-årskalas!

Idag är det den stora dagen, det kungliga bröllopet, fina Victoria och minst lika fina Daniel ska gifta sig... Det har funnits fb-grupper i stil med Vi som inte bryr oss ett skit om det kungliga bröllopet ... Jag funderade ett tag på att starta en grupp Vi som bryr oss lite om det kungliga bröllopet!

När Norges kronprins Håkon gifte sig med en askungen Mette-Marit satt jag och mamma satt och grät. Det var så kärleksfullt och Håkons tal till henne var så hjärteslitande vackert.Men innan det, en minst lika viktig händelse - min gudsons 2-årskalas! Hurra världens bästa Nils! Han skall självklart få ett alldeles eget inlägg sedan med bilder.

Bildkälla

fredag 18 juni 2010

Kusinen från landet

Jag är hemma igen! Som jag och Fridah sa, när man är ovan att vara borta känns det som man varit borta länge när man inte varit hemma på typ... 29 h. (Fridah som förresten ska få ge ut sin bok på Bonniers hösten 2011, grattis!)

I Stockholm har jag haft det så bra och blivit så väl omhändertagen av mina två äldsta vänner och en alldeles nyfunnen vän! Vilken lycka för mig.

Kusin Tora och Marie som jag känt hela livet, sedan bäbisben så att säga, Sofie har jag lärt känna sista året via våra bloggar och modern kommunikation. Nu fick jag träffa henne på riktigt -superinspirerande, kloka och fina löparesset Sofie!
*
Vi pratade både löpning, träning, marathon, bloggar, familj och allt som är viktigt i livet. Dessutom coachade hon mig till Runners´ Store där jag införskaffade nya löpardojjor, Asics Kayano även denna gång men av av årets modell. Sedan fick jag eskort ända ner till tåget vilket jag är tacksam för, vilsen som jag är i storstan!Tora till höger och jag till vänster. Eloge till mamma och pappa som klädde mig ganska neutralt i rödrutig skjorta och hängselbyxor istället för att sätta på mig en prinsessklänning (även om det fungerar det med). Jag ser ut som en kille!

Det finns så mycket mer att säga, alla tunnelbane- och pendeltågsstationer svindlar framför huvudet, klockslag, intervjuer, psykolog som frågade om avgörande händelser i mitt liv samtidigt som hon knappt kunde kväva sina gäspningar, men det skulle bli världens längsta inlägg och jag är fortfarande inte frisk eller pigg så nu checkar jag ut!

tisdag 15 juni 2010

Dramatik på golfbanan

Då min hals sätter stopp för egen träning idag följde jag med som caddie (ok, jag bar bagen ett halvt hål) på pojkvännens 9 hål på golfbanan. Jag är så glad! Numer vet jag både vad utslag, chipp, putt, range, bunker, drive, inspel, närspel, tee och green betyder! Jag börjar få kläm på grunden i golfspel, med regler och par och handicap!Kvällens enda dramatik utspelade sig när jag plötsligt hör en man vråla Håll käft Jonna! Jag blir något kallsvettig, jag har ju inte sagt något alls och vet mycket väl att man ska vara tyst när golfarna slår. Vänder mig och ser att spelarna bakom har en hund med sig, som heter Jonna. Hur stora är oddsen?
Det är inte konstigt man trivs här! En snygg duktig kille, strålande sol och vacker miljö gör en perfekt kväll i juni.

Dramatik på soptippen

Såhär en helt ledig tisdag passar vi på att rensa förrådet, åka till soptippen och skruva upp en ny duschdraperistång. Väl framme på tippen går jag fram med en kompostpåse med trasigt porslin till kontainern för deponi. Där står en tjej som tycks sommarjobba på tippen. Vad har du i påsen? frågar hon surt. Eeh, ja, deponi? Porslin? Hon synar mig kritiskt och säger Ja ok då. Men ta med dig påsen sen!

Vad tror hon, att jag hade en pistol i kompostpåsen? Att jag tänkte göra dödssynden att slänga skräpet + påsen i kontaintern? Hon skulle bara veta att jag är ett praktexemplar vad gäller sophantering! Men möter man sopmarodörer dagligen blir man kanske sur. Det räcker ju med att titta in i vårt soprum här hemma för att bli sur. Folk slänger t.ex glasflaskor i brännbartpåsar, de slänger ner kompostpåsarna utan att ens vika ihop dem, de ställer in påsar med pant i soprummet... vad tror de, att sophämtarna blir överlyckliga och tar det som en present?

Ang saker som får en att gå igång, liksom...

måndag 14 juni 2010

Ont i halsen - IGEN!

Sista året har jag haft ont i halsen väldigt ofta. När andra blir snuviga, får jag ont i halsen. Allt "sätter sig" där. Någon som känner igen detta och vet vad det beror på?

För några år sedan var jag kanske förkyld en gång om året. Nu är jag det kanske varannan månad, minst. Om det beror på att man delar glass och vattenglas med småbarnen eller något annat ska jag låta vara osagt. Drygt är det och jag hoppas att detta är en endags-variant.

Sedan kunde jag heller inte låta bli en löptur idag - att få löpträna med lillasyster och sambo kunde jag bara inte motstå. Det kanske inte förbättrade saken direkt...

Love ledighet

Jag känner redan hur energin till att göra saker jag egentligen gillar börjar återvända, såhär andra lediga måndagen. Dessutom är det sommar. Jag sitter och bläddrar i kokboken och funderar... Just nu förbereder jag middag till sambon och vår vän F, som är och spelar golf. Varför inte även göra efterrätt, rabarberpaj? (något jag nog inte ens skulle orkat tänka tanken på för ett tag sen)

Jag tänker även kanske en grillkväll en vanlig vardag för syskonen med familjer, tända ett par grillar och grilla korv och hamburgare till dem? Åh, i love sommar, i love att vara ledig. Vår Kokbok - en klassiker! Här står allt man behöver veta, även när man får hjärnsläpp och glömmer hur man gör en rabarbersmulpaj. Jag gillar god och enkel mat men har inget intresse av så kallad avancerad matlagning.

söndag 13 juni 2010

Underbara ungar

Jag har sagt hejdå till G&V efter en hel helg tillsammans. Efteråt blir det så outsägligt tomt, men ändå är jag så varm i hjärtat att värmen stannar kvar länge, länge. Under sista fem dagarna har jag umgåtts dagligen med syskonbarnen! Här är klockan ungefär sex på morgonen och vi sitter och läser Plupp före frukost. Jag med mina 10 år gamla glasögon på mig (som bara speciellt utvalda sett mig i) lortig tröja och allmänt flottig.

Jag känner även att jag hinner med detta nu, när jag gjort vissa omprioriteringar och t.ex tog det jobbiga beslutet att inte ro kyrkbåt i år. Löpning måste förresten vara den ultimata idrotten för småbarnsföräldrar, träningen börjar samtidigt som du kliver utanför dörren och du river snabbt av ett pass och behöver inte passa tider...

Idag har jag förutom en rad andra saker, följt med Gustaf på födelsedagskalas hos Linus som fyllde fyra år! Där fick jag även träffa dagiskompisarna Viktor, Rasmus, Elsa och Isabella. Så fina ungar så det är inte klokt.
Att de satt såhär lugnt i en fåtölj och såg på tv inträffade under totalt 1 gång, 20 minuter, under helgen.

Jag fick även gå hem med Gustaf hand i hand efter kalaset, och se hans glädje när han återsåg både lillebror och föräldrar. Han och Vincent sprang mot varandra och kramades! Jag fick en tår i ögat.

Nu ska jag bli varm i hjärtat igen av att få möta älsklingen vid tåget!
Varför verkar det som vrids och vänds i huvudet om natten och senkvällen, som snurrar i bröstet och tvinnar sig runt hjärtat, ofta helt ologiskt på morgonen?

5.25 godmorgon. Låg vaken runt 3.00, somnade väl 23.00. Godmorgon världen.

lördag 12 juni 2010

Ludde, Totte och Plupp

Idag har jag läst Mamman och den vilda bebin, Ludde, Totte, Nalle Puh, Plupp och några andra ungefär tusen gånger. En del böcker börjar man kunna nu...

Jag har lekt kurragömma, plaskat runt byn i regnet som runnit från morgon till kväll, lagat mat, lagt barn, sjungit vaggvisor, bytt blöjor, följt på toalett, blandat saft, klappat, kramat, pussat. Jag och mamma är barnvakter åt G&V, när resten av släkten är på bröllop, student och besök av vän i huvudstaden. En fin dag ändå, och snart ska jag sova bredvid Gustaf och bli väckt tidigt. I morgon står bl.a ett fyra års-kalas på programmet.

Jag var där

Jag var också med på bröllopet! Iförd en ganska tuff klänning (från Carlings) tycker jag själv... Tal höll jag också! Drack vin och dansade både i högklackat och barfota, ont i fötterna dagen efter.

fredag 11 juni 2010

Mitt nya liv...

Så brukar man väl kalla det, när man bestämt sig och gjort stora förändringar! Och det är verkligen ett nytt liv som öppnar sig nu, som strömmar in och fyller alla dammiga vrår i mitt hjärta och kropp.
Växtligheten i fjällmiljön är en helt annan. Är det denna blomma som kallas Kattfot?

Jag har inte struntat i ER, bara i datorn och bloggen ett tag. Det behövdes. Och inte har jag hunnit heller, det har varit så mycket annat jag hellre velat...
...Bröllop, bröllopsbrunch, semester i Kinnvallsjösätra, mata kossor, springa intervaller, umgås med Gustaf (vilket innebar hämta finaste pojken på dagis, bläckfiskar, monster, larver, sniglar, äta stor glass, bada i badhus, middag på balkong...), gymma, picknick med en fin vän, fika med en syster och en annan nygift vän...
Min första lediga vecka har varit precis som jag velat, nu väntar resten av sommaren! Denna helg innebär det att jag är gräsänka, barnvakt och nu skall i väg på studentfirande.

Sommarbröllop i det gröna

För en vecka sedan var jag på ett drömbröllop! I strålande sol vid Siljans strand vigdes mina bästa vänner. Det var en sagolik dag som jag lever på länge... Här är några foton.
På vigselplatsen - Tällbergs strand! Michaelas systerdöttrar var fantastiskt fina brudnäbbar i sina Leksandsdräkter.
Mallresning - en Dalatradition! Malltavlan som är fäst på trädet, i detta fall en björk, är en vacker tavla med brudparets namn och datum.

Ett otroligt vackert brudpar... som alltid inspirerat med ömsesidighet, kärlek och resepkt.
Förrätten och det smyckade bordet! Notera de vackra programmen, de små broderade tyghjärtana (namnskyltar) och mängder av små ljuslyktor även de med broderi M hjärta M på!

tisdag 8 juni 2010

En snabb rapport från fäboden

Kära familj, ta ett djupt andetag. Såhär ser Vallen ut sett från postlådorna numer. Det är fint, faktiskt.
Sommar-Kinnvallsjösätra är vackraste än vackrast.

Jag har det bra, kastar pil, springer terräng och nu ska vi grilla hamburgare. Hinner inte sitta här alltså, hej hej!

torsdag 3 juni 2010

Glöd och glädje

Fredag Sista dagen på mitt nuvarande jobb, någonsin! En epok på 4 (5) år avslutas.
Lördag Bröllopsdag för bästa vännerna! Så underbart!
Söndag Bröllopsbrunch. Och sedan åker vi på några dagars rekreation till älskade, älskade Kinnvallsjösätra! Vila, sova, god mat och dryck, löpturer över stock och sten, kanske en kortare fjällvandring... Det är så jag blir tårögd när jag tänker på det!
Under en tall i Kinnvallsjösätra, många år sedan.

Jag är totalt slut, det är väl därför jag ganska olikt mig själv sover bort en kväll istället för att gå ut på en tur i den härliga kvällen. Sista tre veckorna i mitt liv har varit de mest intensiva jag kan minnas. Det har varit mycket känslor och det är det även nu, när något gammalt avslutas och något nytt påbörjas.

Jag längtar så otroligt mycket efter ledighet! Få styra dagarna som jag vill! Få energi åter! Glöd och glädje i det jag gör. Jag skäms inte det minsta för att jag tar ledigt hela sommaren, jag har aldrig varit ledig på det sättet förr, jag har jobbat och/eller studerat minst heltid så många år jag kan minnas. Jag kommer att försörja mig själv på egna pengar som jag själv sparat ihop, och jag tycker själv att jag är värd den här tiden och jag vet att jag behöver den.
Nu ska jag bara må bra och njuta av sommaren i närhet av de jag älskar. Göra allt det jag vill och orkar. I morgon börjar mitt sommarlov.
Den stora frågan, springa eller inte springa? Huvudvärk, trött efter en vecka med 10 h-arbetsdagar. Jag är så klen, måste jag jobba mer än vanlig heltid en vecka i kombination med dålig sömn så bryter jag samman. Och andra sidan blir jag nog inte piggare av soffan, heller.

Update. En liten middagslur på en sådär 1 h och 40 minuter är man ju redo för allt. Eller inte...

onsdag 2 juni 2010

Kärlek i telefonen

Under en dag skickar jag ganska många sms. De flesta till syskon, sambo och mamma. De allra flesta sms jag skickar och får är från lillasyster. Ett axplock en vanlig dag av mina guldkorn i inboxen...

Men jag tycker vi kom rätt billigt undan ändå. 300 kr för allt det plus bröd, tvättmedel, bananer, mjölk, fil. Tack vare extrapris och Apetina :)

Haha! Du kan vara en mupp. Jag trodde vi var överens på linnebyxorfronten. Puss (Som svar på mitt sms: Och vet du, din mupp, att jag har skogsgröna linnebyxor idag and i like it! Det är både fint och skönt (...))

Haha jo, en korv blir det säkert ;) Puss

Vad äter man idag? Puss

Har ni en lugn hemmakväll? Det har vi. Choklad bubbel och tv. Skönt! Ha en fin helg systra mi. Ringde tidigare men det var väl ingenting speciellt egentligen. Hälsa J. Puss

Jag älskar Dig, Slansie Baby... Snart är det sommarlov!

tisdag 1 juni 2010

Betongben och solsveda

Den där löparglädjen och självförtroendet jag kände efter den 23/5, var som bortblåst idag när jag med betongtunga ben släpade mig runt en kort vända på 7 km. Tur att jag i alla fall fick tillbringa en stund på eftermiddagen med den här tuffe killen. Han spelar redan gitarr (så gott som felfritt), inte ens två år fyllda!

Jag tillhör inte skaran som aldrig har dåliga dagar, på jobbet, med träningen, whatever. Men oftast försöker jag genomföra det jag planerat ändå, motivationen och glädjen kommer tillbaka när man minst anar det! Även det tunga behövs.PS. Jag är inte alls särskilt sur egentligen - utan hur lycklig som helst! Om tre dagar startar sommarlovet, jag får rysningar av tanken på att öppna dörren och gå ut för gott. Middagen på fredag kväll. Bröllop på lördag. Och en minisemester med sin start på söndag! Just nu är jag bara pe-em-ess-ig, eller nåt.

4, 3, 2, 1

Ytterligare en tidig morgon. Ytterligare ett besked, att jag gick vidare från steg 1 till steg 2, sista steget innan ett slutgiltig besked måste fattas både av dem och mig. Ytterligare ett datum, en tid, en vägbeskrivning. Därför drömde jag i natt om bussar och tåg, om irrvägar och vilsegång upp till slott, borgar och fängelser.

Fyra dagar innan allt förändras är det lätt att känslorna tvinnar ihop sig till en boll utan ändar. En boll i magen och med sinnena på helspänn. Allting tycks klart och tydligt, då. Timmertåget som dundrar förbi på morgonen, doften av timret, barken som snöar. Fåglarnas kärlekssånger, hur skarpt allting blir när du ser ut genom en nytvättad fönsterruta. 1, 2, 3, 4. Kanske snart?