tisdag 2 september 2014

Drömmar och mål

Löpningen fungerar bra just nu, jag känner mig både stark och motiverad! Jag har sprungit flera roliga pass, och väldigt många sociala pass med andra löpare!

Och nu startar snart vår löpgrupp för tjejer i Leksand igen! För de som vill komma igång och springa har jag skrivit mitt bästa börja-springa-tipsLimsjön marathon-bloggen. Jag använde själv denna "strategi" efter graviditet och förlossning och det fungerade väldigt bra.

Överlag funderar jag ibland på träning och mål på lång sikt. Att ha en dröm är en sak, men är jag beredd att göra den träning som krävs för att få drömmen att gå i uppfyllelse? Två sådana drömmar är Tjejvasan på under 2 timmar, och 10 km löpning på 45 minuter. Tjejvasan på under 2 timmar, det vet jag att jag har kapacitet för. Min bästa placering på Tjejvasan har många andra år motsvarat en tid en bit under två timmar. Det året jag hade min bästa placering (2.05 timme) var inte förhållandena "topp", hade jag detta år haft toppförhållanden tror jag att kommit under två timmar. Nog om det. Det är inte ett "lätt mål", och det är väl därför jag tvivlar. Det krävs mycket styrketräning och många skidmil...

Milen på 45 minuter har jag aldrig varit i närheten av. Jag har ganska missnöjd med det personbästa jag har på 10 km, jag har två gånger sprungit milen på 49 minuter + några sekunder. Det är inget jag är så stolt över. Jag vet inte riktigt vad det skulle innebära i träning för att kunna nå detta mål...

onsdag 27 augusti 2014

Besök på Järnringen

Knut har nu varit i Motala för första gången, hos sina gammelfarföräldrar. Det var som alltid mysigt att komma dit! 
 Att gå omkring hemma bos Bernt och Karin är som att gå omkring i ett museum över löparhistoria. Bilder, medaljer, pokaler, en staty (!), nummerlappar... Den här bilden visar Bernt när han i 63-års åldern springer Lidingöloppet, sitt favoritlopp.
 Kärsby gård där faster Ninni med familj bor.
 Besök i Askersund hos Freddan som flyttat dit!
 Morgonkaffe med två favoriter.
 Knut var väldigt nyfiken på alla hästar!

En härlig liten semesterresa som gick alldeles för fort!

torsdag 21 augusti 2014

39 vykort från sommaren som gick

Sommaren är nästan slut, så känns det i alla fall nu när regnet piskar utanför, termostaten visar +12 grader och rönnbären är röda. Jag tar tillfället i akt att visa upp 39 bilder från sommaren som gick. Det här en sammanfattning i bildform, varsågoda!  
 Midsommar i Leksboda och Åkerö!
 Mamma och pappa åkte ut på en Europaresa och besökte hela tio länder. Vi fick vara husvakt i Leksboda och stormtrivdes med det!

 Lina kom på besök och gjorde en halv-IM i Vansbro!
 Våra vänner i fårhagen.
 Så härligt att ha gångavstånd till storastyster. En dag tog vi hand om Elis.

 Bill och Bull, Piff och Puff, älskade småkusiner.
 JW fick sin första betalda semester och jag har sällan sett någon så glad över två veckor semester!
 Sommarlunch hos vänner i Limhagen.
 Knut älskar att gunga!

 Knuts två favoriter i Leksboda, katten Wilma och robotgräsklipparen Maggan.



 Tidig morgon med promenad i byn!

Freddan på besök!
 En del löpning, men inte så mycket under de frityrheta veckorna i juli...
 På kalas i Östanhol!

 Bergslöpning till Asaklitt.
 Elinas födelsedag
 Johan som flyttade till Linköping i augusti.
 Ett av flera besök på badstranden i Åkerö.
 Älskade tandtroll!
 Det ser lite stökigt ut när 15 personer har en heldagspicknick vid stranden. Men underbart var det!
 Och jag åkte vattenskidor!
Olsnäsloppet, en av sommarens höjdpunkter,
Tillbaka i Noret, vi trivs bra där också!
Jag åkte till Norr Lindberg på Ellys 30-års fest. På mig hade jag farmors solglasögon, coola!
Besök i Kinnvallsjösätra! Därifrån har jag redan uppvisat ett antal bilder.

Tillbaka hemma... Vi kämpade (kämpar) på med Knuts obefintliga aptit på allt annat än korv, ost och frukt. Och hans nattätande...
Efterlängtat besök från Marie, Pär och Ebba!
Och Hanna...
Föräldrafika hemma hos oss! Nu är Elina "utbytt" mot Per.
Och ett dubbelkalas för Malin 35 år och Odin 6 år!

tisdag 19 augusti 2014

Bröllopsgäster





I helgen var vi bjudna på bröllop! Åh, vad kul det var! Det är ju så sällan en får tillfälle att riktigt klä upp sig. Även om jag lovade mig själv när jag blev mamma att inte gå omkring i nedkräkta mjukiskläder jämt, så har det blivit en hel del mjukiskläder sista året... men utan kräk på, för det mesta.

Nu köpte jag ett par nya skor (med klack!) och återbrukade min mormors vackra långklänning. Min mormor hade den på mina föräldrars bröllop i juni 1983. Nu 31 år senare använder jag den på ett bröllop... det kändes så fint i hjärtat. Och snygg kände jag mig också. JW var också himla stilig. Vi fick se ett fantastiskt bröllop, ett strålande brudpar, fick äta god mat och prata med roliga människor. Ett minne jag lever länge på!