En bild jag "lånat"
Dagens lilla lunchlöpning blev en trist historia. Om du blir väldigt trött, väldigt fort, du får en alldeles för hög både max- och medelpuls (enligt min vän och följeslagare Polar Pulsklocka) trots att du springer både kortkort (5 km) och sakta, vad är det då för fel?
Infektion i kroppen? Förkylning? För dåligt tränad? Slutkörd? This is killing me.
Inget runners high i alla fall. Det tycks bli mer styrketränings high för tillfället.
5 kommentarer:
Du är väl sliten i kroppen kanske. Du skrev till mig för några dagars sedan "det kan vara nyttigt med en vilovecka ibland". Men jag antar att det är inget som gäller dig?
<3
Fem kilometer är ju en dödsdistans på det sättet att man alltid springer den för fort, efter som det är så "kort". men det är tillräckligt långt för att man ska kunna trötta ut sig själv.
en liten infektion i kroppen kanske?? om du vet vad du normalt har i vilopuls, på morgonen, prova ta den imorrn bitti och är den förhöjd kan det bero på infektion på g... kram
ja inte är du då dåligt tränad iaf.kram kram
tack för tipsen! :)
Skicka en kommentar