Söndagssnabba kilometer

Helgens tänkta långpass blev ett tempopass med födelsedagsbarnet istället! 6 km i 4.53-fart, snabbt för att vara mig numer. September är förresten en av årets bästa löparmånader, tycker jag! Temperaturen ligger på 13-15 grader, himlen är hög, luften klar och frisk, det är relativt långa ljusa dagar och du kan löpa i tights/shorts och t-shirt. Perfekt! Resten av dagen blir skönt födelsedagshäng med middag ute!