söndag 13 januari 2013

Helgen i skidspåret





Det blev en riktigt bra skidhelg till slut! Drygt 21 km tillsammans med JW igår, och 31 km idag i -16 grader. Alla kilometrar åkte jag på Granbergets dagspår. Trots att det var riktigt kallt var spåren inte farligt kärva. Jämfört med förra året motsvarande datum har jag åkt något färre långpass i år. Det är inte bra, men jag hoppas kunna fläska på med långpass varje helg framöver.

Men, jag har ändå utvecklats mycket som skidåkare sista året. Idag åkte jag som exempel 31 km på 2.06 h, motsvarande 4.04 min/km. Det var en fart jag inte ens kunde prestera på tävling för två år sen. Jag hoppas en förbättrad teknik kan kompensera att jag kanske har sämre flås just nu...

6 kommentarer:

LinaTriathlet sa...

Du bara flyger ju fram på skidorna, grym fart! Härligt med så många skidmil! You rock!! :)

Elina sa...

Härligt! Teknik och stryka hjälper dig på traven, alla gånger :)

Malin Bodin Hansen sa...

säkert gumman! Kul att du utvecklas! Måste får se dig åka snart :)

Sa sa...

Ah, vilka härliga vinterbilder!

Snorkkis sa...

Underbara, isiga bilder! Och jag tror att du har de senaste årens skidåkning i bagaget och kan dra nytta av den även i år, och nästa år. Det liksom bara ackumuleras!

bureborn sa...

Tror helt klart att bra teknik kompenserar för en ev lite sämre kondis. Bra teknik sparar ju massor av kraft och energi.
Och vilka vackra bilder!