torsdag 17 maj 2012

Löpning är medicin

Jag vet ingenting som är mer medicin än löpning i skogen. En ljummen vårdag, genom skog, förbi plöjda åkrar, kohagar, med vinden susande och viskande i granarna, doften av varm jord och barr, gräs och dynga.   Med pulsen bankande, svetten rinnande, så jävla levande. Just nu. Levande, upplevande. 

Det hjälper mot stressymptom - spänningshuvudvärk, oroskänslor, trötthet, olustkänslor och en rad andra saker. Löpning är medicin. 


4 kommentarer:

eina sa...

Men när det är jobbigt, är det jäkligt jobbigt ;)

Cykling min passion sa...

Du strålar!

Löpning när den är som allra bäst. Utomhus med en sol som värmer, kohagar fyllda med liv, och den härliga friska luften som man får andas in. Jaa det är medicin! :)

TRÄNINGSLYCKAN sa...

Positiv energi då den är som bäst!!

Sofia sa...

Åh jag längtar efter den känslan. :)