Backintervaller i hetta

Det var länge sedan jag hade ett bra löppass. Marathonåterhämtningen och viruset from hell förstörde allt vad löparglädje hette hela juni månad. Det var därför med måttlig motivation jag snörade på mig skorna för backintervaller i +25 grader.
Men benen kändes lätta och studsiga från första steg! Cirka 3 km uppvärmning, Hägergatan-backen x 6 och 3 km nedjogg, och det kändes bra! Jag kände mig stark, glad, pigg, fräsch, sådär att man vill ut och springa helst igen omedelbart bums efter man är klar. Svettigt, flåsigt, hög puls - men precis som det ska vara! Backintervaller, passet att hatälska. Onekligen effektiv träning.