Tankar som snurrar

Att det är många tankar som snurrar är en underdrift! Flera morgnar har jag vaknat av samma dröm. Jag kommer till Norsbro klockan 7.45 på lördag morgon morgon. Jag har försovit mig, och glömt allt. Startlistor,  nummerlappar, bandet som ska klippas av kommunalrådet... allt är ett kaos. Allt är bortglömt. Löparna strömmar in och det är inte en chans att bli klar med de sista förberedelserna tills klockan 08.00.

I morse vaknade jag vid 4.00. Min första tanke då var ska jag kolla nattens väderprognos innan jag somnar om? SMHI gör alltid en ny prognos vid 03.30 på morgonen.

Följande tider uppdateras prognosen: 03.00, 07.55, 11.20, 15.00, 18.00. Jo, man lär sig det utantill när man kollar flera gånger varje dag. YR.no uppdaterar något färre, men jag kan de tiderna också.

Jag är helt besatt.

Jag har till och med tänkt tanken, vad händer om jag blir överkörd? Förhoppningvis arrangeras loppet ändå, till min ära liksom. Men det är så mycket information som bara finns i mitt huvud? Skulle familjen fixa att ordna loppet med det de vet?

Som sagt, besatt...

Men det mesta ÄR faktiskt klart, prognosen ser ganska bra ut, och chansen att jag försover mig är minimal.

Och någonstans i det här längtar jag galet mycket. På lördag är det årets bästa dag! Limsjön marathon! Loppet jag arrangerar! Med över 100 deltagare. Jag är stolt som en tupp och det kommer bli hur bra som helst...

Tidningsintervjuad

Foto: Christer Klockarås, Dalarnas tidningar

Puh, dagarna flyger förbi! Jag har fullt upp med att bli intervjuad och fotograferad (nåja...) mäta sidenband, hämta ut medaljer och andra viktigheter inför lördagens tävling! Jag kan knappt förstå att det är bara några få dagar kvar!

Igår ringde (äntligen) lokaltidningen som innan varit ganska ointresserad. Journalisten ville gärna att vi skulle vara ett "gäng av löpare" så jag fick snabbt försöka locka några stycken till Norsbro där intervjun skulle hållas. Eftersom Limsjön marathon har världens mest peppiga, lojala deltagare så lyckades jag med kort varsel få dit både Stefan och Frida (bilden).

Stefan tränar inför Ironman - Frida inför Lidingöloppet. Två väldigt seriösa motionärer, vi blev rädda att folk skulle skrämmas bort av att det bara var slipade löpare med i intervjun. Men reportern tog våra ord om "världens snällaste lopp" och "alla kan vara med" på allvar och tryckte på det i artikeln. Och den något rundlagda tredjelöparen mildrade det hela...

Den korta artikeln och fler bilder ser du här! 

Kinnvallsjösätra-energi

Efter fyra nätter i Kinnvallsjösätra känner jag mig som pånyttfödd, nästan. Sova middag varje dag, fika och äta så mycket gott, gå och springa i skog och över myrar, umgås med föräldrar, svärföräldrar och sambo. Och Kotten då, som hänger med överallt. Praktiskt! 

 Massor av grodor vid Dammtjärn! Visst ser ni grodan även på denna bild?

 Mamma uppvisade konditorfärdigheter när hon gjorde denna underbara Budapesttårta!

 Några springturer blev det, jag hängde inte riktigt med mamma!

 Men när man nästan bara springer i sådana här miljöer gör det ingenting att det går långsamt...

 En stund i solen efter terränglöpning.

 Så mycket fåglar och djur överallt!

 Ny tur i skog och mark, den här gången till Fejmån.

Vad härligt att koka kaffe över elden! Tills vi upptäckte att vi glömt kaffepulvret i stugan... vi hittade en burk med totalt smaklöst kaffe i slogboden, det blev påtår och tretår när vi kom hem...

 Grillmästaren!

 Ett litet mysterium hann vi också med, vad är detta för djur? Till slut enades vi om räv.

 Brownie, grädde och fruktsallad efter en härlig grillmiddag (naturbeteskött, potatisgratäng)

 Far och son som cyklade mellan Leksand-Malung på fredagen!

Idag avslutade vi helgen med ett stopp på Sixten Jernbergs museum och café!

NÄSTANGRÅT

Så fruktansvärt välbehövligt med en långhelg där mitt hjärta bor. Jag åker dit redan i morgon och är kvar till söndag. Det är nästangråt när jag tänker på det. 

På fredag kommer pappa, JW, GW och Lena efter. JW och GW ska cykla de sista 10 milen upp! Ett typiskt sådant tokigt äventyr som jag hade varit heltänd på för ett år sedan. Nu är jag glad om jag kan terrängspringa till Fejmån.  

Nu är jag riktigt trött, det var länge sedan jag hade en längre, sammanhängande ledighet (början på juni 2012) och det i kombination med graviditet, anordna ett marathon, jobba heltid och så vidare gör att jag känner mig en smula urlakad. 

Stark inledning på veckan!

Idag trotsade jag sommarvärmen och solen, och gick in i Spegelsalen på Leksandshallen. Powerbar (body pump) på måndagskvällar, det var nästan där och då mitt träningsintresse tog fart på riktigt för en sådär sex-sju år sedan.

Nu kliver jag in salen med en putande mage. Det är skönt att det verkligen syns att jag är gravid. Alla styrkeövningar kan jag inte göra, ibland är magen i vägen, ibland känns det obehagligt. Då gör jag något annat istället. Det mesta går bra att göra och jag är fortfarande stark i både ben och armar.

Och nöjd, det är jag verkligen när jag cyklar hemåt. Det är så skönt att börja veckan med ett "kvalitetspass", då har jag i alla fall gjort ett styrketräningspass för hela kroppen den här veckan.

Och hemma mixade jag en smoothie på frysta jordgubbar och hallon, banan, apelsin, turkisk yoghurt och mjölk. Inte riktigt lika god som den på bilden med färska, svenska jordgubbar men snart så.... 

En söndag i sol och rörelse

 En väldigt solig och varm söndag senare...

 En promenad runt Limsjön med fikastopp!

 Grilla hamburgare till lunch, en stunds trädgårdsarbete och sen vidare på nästa  "promenad" på golfbanan.

 Jag var caddie åt tre herrar. Fast bar bagen, det gjorde jag inte...

Två gånger i bunkern?

Nu är vi solbrända i ansiktet och trötta i benen. Det blev kanske totalt 12 km promenad idag varav 8 km med gångstavar. Jag blir mycket tröttare snabbare nu och känner värk både här och där efter en dag i ständig rörelse. Vila och ligga stil då och då har blivit mera viktigt!

Tillsammans starka

Igår kväll nästan grät jag av tacksamhet för alla snälla människor som finns. Människor som erbjuder sig att snickra skyltar, publicera annonser, hjälpa till med formgivning och redigering... Jag slänger ut ett rop på hjälp och får genast svar!

Studenten Felicia - en av Limsjön marathons största påhejare peppar och hejar på, och erbjuder sig att snickra vägvisarskyltar till loppet....
Nyblivna mamman Elina - sitter med sitt nyfödda barn och formger annonser med kort varsel, fast hon hade behövt sova...

För att nämna några!

Så med en känsla av stor tilltro till vänlighet, medmänsklighet och att tillsammans är vi starka går jag in i helgen!

Valborgsmässoafton

Äntligen valborgsmässoafton och första maj! Jag har mer än ett speciellt minne från valborgsmässoafton. För fyra år åkte jag ner till Arlanda för att hämta hem JW efter hans tre månader långa resa. Det var så speciellt och är trots allt minnen jag inte vill vara utan.

Och i år var vi på ultraljud på valborgsmässoafton! Ultraljudet är en viktig hållpunkt i graviditeten, ända sedan inskrivningen på mödrahälsovården går man och väntar på denna dag... Och nu var det äntligen dags. Med mycket fjärilar i magen och oro blandat med förväntat gick vi trapporna upp till mottagningen på Falu lasarett. När vi väl fick se vår lilla, lilla bäbis på skärmen var det obeskrivligt. Där inne, i min mage, ligger en liten kotte, rör sig aktivt, suger på händerna och sprattlar med fötterna, har ett hjärta som slår så fint...

Som vi misstänkte blev den beräknade förlossningen framflyttad, så nu är det början på oktober som gäller istället för slutet på september. Jag längtar så mycket.

Det är mycket med en helg

Det är inte mycket med en helg - det bara swischar till så är den förbi. Eller, det är ganska mycket med en helg när den är så bra som denna varit!

Vi har både träffat vänner och familj, jag övervann min motståndskänsla och tog mig till gymmet - nu värker armarna redan, vi har grillat, sett på film, städat både inne och ute, läst, ätit gott, sovit gott... Ja, ungefär allt det jag begär av en helg.

Och nu väntar en kortvecka - där vi är lediga 1.5 dag extra, halva tisdagen och hela onsdagen. Då känns det helt okej att det är måndag i morgon!

Både depp och pepp

Idag känner jag mig inte så fredagspeppig utan mer deppig. Det är för mycket krav och förväntningar på prestation, prestation, prestation. Jag blir inte alls särskilt upphetsad och triggad av detta, utan mest trött och inspirationslös. Det är ingen positiv kraft som väcks i mig, när krav klistras på mig utifrån. Jag har idéer om hur jag skulle vilja göra, men när allt blir för styrt in i minsta detalj tar det kål på lustkänslan.

Kanske är jag även mer stresskänslig än vanligt, jag vill inte och orkar inte stressa mig igenom hela veckorna.

Nu ser jag fram emot helgen. Jag hoppas få träffa alla de sex små syskonbarnen på något sätt kommande dagar.

Kolla förresten den häftiga bilden som min syster och hennes sambo tog förra helgen. Två björnar sprang förbi utanför deras hus i helgen! Där kan man snacka kraft!

Glad för det lilla

Man... eller jag... får vara glad för det lilla. Huvudvärken är bättre idag och jag sprang en liten, med betoning på liten, sväng efter jobb och klippning. Efter det tog jag fram hantlarna och körde ett halvhjärtat styrkepass. Det är bara att konstatera att jag styrketränar bäst på gymmet. Jag ska försöka köra något spinningpass närmsta tiden, tror att det kan vara bra träning just nu. Att springa går sådär. Jag tycker att det molar och drar neråt ljumskar och mage när jag springer, vilket gör att jag får varva gång och jogg. Det är okej men gör även att det tar lång tid att ta sig runt på ett pass.

Samtidigt så vill jag ju träna ute i vår och sommar! Jag kommer att bli knäpp av att bara vara inomhus. Stavgång//jogg och cykling borde med lite tur fungera...

Toppen- och bottenlistan

Toppenlistan

Min bästa grannes arga lapp! Jag älskar att det inte bara är jag som skriver en och annan lapp, och även jag blir heligt förbannad på omogna drumlar som inte vet skillnad på mitt och ditt, med mera...

Vår nya trollalmanacka! Jag älskar att planera, för då får jag glädjas åt samma saker så många gånger. Det är härligt om jag redan nu vet vad jag ska göra under sommarveckorna. för då kan jag redan nu glädja mig åt det. Med denna väggalmanacka blir det lättare att planera.

Bottenlistan
Den huvudvärk jag haft nästan dagligen i flera veckor. Idag ringde jag barnmorskan som sa att det var vanligt i dessa veckor pga. stora hormonförändringar just nu. Men det är inte mycket som känns lättsamt när huvudvärken är konstant... igår tog jag mig ett varv runt Limsjön (torrt!) men idag orkar jag inget annat än tvätta och baka.

En aprilhelg i Prag

 Studerar kartan första morgonen...

 Efter en intressant spårvagnsfärd (vi tänkte vara spännande och hoppa på ett tåg bara som vi inte visste vart det ledde...) hittade vi fram till ett mysigt konditori.

 Karlsbron passerade vi ett flertal gånger!

Såklart klädde vi upp oss och gick ut och åt på kvällarna. Första kvällen hade vi nog 4 km enkel väg till restaurangen, och då hade vi redan gått en mil på dagen... på vägen hem från restaurangen blödde mina fötter bokstavligt talat. Dagen därpå hade vi träningsvärk av allt promenerande på hårda gator! (Vi lade ganska snabbt ner förhoppningen om att förstå oss på kollektivtrafiken...)

 Middag på Cowboy - ett tips jag fått av en bloggare faktiskt. Det var riktigt gott!

 Dan därpå var det på det igen... JW agerade kartläsare och guide under hela resan. Själv följde jag hack i häl, lycklig att han lärde sig hitta åt oss båda.

 Uppe i det astronomiska urets torn!

 Men någon tur med vädret hade vi inte... på torsdag kväll när vi kom (22.30) var det +20 grader ute! Och idag när vi åkte hem kom solen tillbaka.

Efterrätt igår på en mysig liten restaurang vi åt middag på!

Vi hade några riktigt sköna semesterdagar i Prag! En dag till hade vi gärna haft, för det fanns mycket mer att se och upptäcka. Samtidigt så är det alltid skönt att komma hem och som den trygghetsnarkoman jag är känns det bra att vara hemma i egen härd igen...