tag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post7242102167625955926..comments2023-09-16T12:22:05.222+02:00Comments on FARTFYLLD: Spring i benenJonnahttp://www.blogger.com/profile/09611011369087912280noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post-79342080607974068242013-11-22T20:02:28.301+01:002013-11-22T20:02:28.301+01:00Tror inte heller du ska styrketräna ännu på ett ta...Tror inte heller du ska styrketräna ännu på ett tag. Lite benövningar är säkert ok men ingen bål ännu.Knipövningar är aldrig fel.Även om man inte fött "vanligt". :-)<br />Jag tror du känner direkt om det är rätt eller fel. <br />KRAMIngmariehttp://blog.nemonisimors.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post-80870523795261237902013-11-21T20:51:49.595+01:002013-11-21T20:51:49.595+01:00En måndad! Men hur i hel friden har tiden kunnat g...En måndad! Men hur i hel friden har tiden kunnat gå så snabbt!<br />Mammaträning har jag noll koll på. Lyckades totalt missa den biten när jag fick min Pumla. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post-89421458015513981092013-11-20T22:24:36.515+01:002013-11-20T22:24:36.515+01:00Härligt med dina promenader!
Rörelse ger bättre b...Härligt med dina promenader! <br />Rörelse ger bättre blodcirkulation och hjälper läkningen på traven. Men stretar det är det inte bra, så det är något att vara uppmärksam på. <br /><br />Jag började med lätt styrka med kroppsvikt efter 4-5 veckor. Väldigt korta pass och inte så ofta,<br />Tror du måste känna efter själv. Vad som känns bra.<br />Jag har gått på en blandning av rekommendationen, erfarenheten från förra snittet och känslan i kroppen och snittet.Caroline - Klara,färdiga,Spring!https://www.blogger.com/profile/16504536707203984268noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post-24260947768153736802013-11-20T08:22:09.800+01:002013-11-20T08:22:09.800+01:00Ett tips: "sparkimagen. se" om träning u...Ett tips: "sparkimagen. se" om träning under och efter graviditet :) Hjälpte mig mycket:)Kristin S-Nnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post-67515158611845476732013-11-19T20:57:58.558+01:002013-11-19T20:57:58.558+01:00Håll dig till promenader ett tag till du :-) Håll dig till promenader ett tag till du :-) Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02580516261014928660noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post-89495204529811501102013-11-19T14:03:25.894+01:002013-11-19T14:03:25.894+01:00Hej,
Jag läste det du skrev om träning efter kejsa...Hej,<br />Jag läste det du skrev om träning efter kejsarsnitt. Här i Göteborg får vi rådet att inte lyfta tungt på 9 veckor. Du ska nog inte börja styrketränna ännu på ett tag, det är inte bra för ärret. Du kan få stora komplikationer vid läkningen och problem nästa gång du är gravid. Kram Linda HAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post-37399588522260664532013-11-19T08:50:03.550+01:002013-11-19T08:50:03.550+01:00Springa är ju väldigt bra tidsmässigt! Men först k...Springa är ju väldigt bra tidsmässigt! Men först kommer nog att försöka stärka upp bålen? PUSSElinahttps://www.blogger.com/profile/18198063478966697200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post-56627768499559205042013-11-18T21:47:15.934+01:002013-11-18T21:47:15.934+01:00ja springa springa springa kramarja springa springa springa kramarandreasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5745663183938270339.post-59073380118692856342013-11-18T21:35:08.635+01:002013-11-18T21:35:08.635+01:00Åh, jag skulle ju kolla i mitt kursmaterial om jag...Åh, jag skulle ju kolla i mitt kursmaterial om jag hittade nåt specifikt om snitt. Men eh, det har jag glömt 😳 Löpning & Livethttps://www.blogger.com/profile/09772823602350373447noreply@blogger.com