1. En stor balja popcorn2. Tärnad apelsin, mandlar, russin, en klick turkisk yoghurt, kanel
3. Två mackor med ost och grönsaker
Till allt serveras en kopp te (modell väldigt stor). Gärna 1-2 kokta ägg också.
Det är med "ät inget efter klockan 19" eller "ät inga kolhydrater sent på dagen" har liksom aldrig riktigt gett avtryck i mig. Kvällsfika är heligt! Hur kvällsfikar du?
9 kommentarer:
Med the, nötter, proteinbar eller mullbär =) Småplock som är lätt att hålla i handen och stoppa i munnen!
Åh jag älskar kvällsfika!
Yoghurt med bär och musli, ägg, knäckebröd med ost och någon grönsak, en stor kopp te! :)
Som en hel måltid :) behövs när man är så aktiv som du! Håller med kvällstid är mysigt! När der händer på pastellvägen är det smörgås/fruktsallad med en kopp te eller varm choklad :) som två små barn! Lyxvarianten är toppad med ek klick vispad grädde :)
Haha, härligt! Jag fikar mest onyttigt... Just nu glögg och pepparkakor. Annars te och mackor med leverpastej. Kaffe och mörk choklad. Fruktsallad om jag är ambitiös :) Men oftast äter jag middag så sent när jag tränat att jag inte fikar så mycket...
(Yogasalen är även sal för cirkelträning, box mm. Himla fint med fd bibliotek som gymlokal)
Alltså, jag brukar ju vanligen välja en av de där sakerna... :)
Här är det nästa uteslutande två smörgåsar och te! Plus ett ägg om jag tränat.
Varm choklad för det mesta. Äter vanligen middag först vid halv 8-8 tiden och då hinner man inte riktigt äta nåt mer sen. Fast vi äter efterrätt nästan varje dag...
Av dina alternativ gillar jag det andra mest, och det första näst mest.
Här är det te och macka eller fil och musli (Rune)varje kväll till Aktuellt kl.21.00. Fruktsallad om det är gala på Tv (fotbolls, idrotts, musik..) Vi är lite tokiga som ni förstår!
haha. jag tycker popcorn mest fastnar mellan tänderna men har man väl börjat äta så kan man liksom inte sluta...
Skicka en kommentar